czy moge

Witam staram sie zredukowac zbedne kilogramy mozna powiedziec ze stosuje diete niskoweglowodanowa bo staram sie jesc max 40g WW w ciagu dnia 160g białka i 70g tłuszczu. Czy moge podczas redukcji brac białko serwatkowe ?? czy przeszkadza to w redukcji. ??

Witam mam pytanie czy moge w 6-tym tyg. cyklu zmienic enan na propa czy lepiej leciec enan do konca cyklu?Pozdrawiam!

Cześć, mam prośbę. Udostępniłem ankietę w dziale suplementów, która dotyczyła suplementów oraz substancji bioaktywnych wpływających na odporność. Potrzebuję dane do pracy dyplomowej. Zostałem oddelegowany przez moderatora do zapytania o zgodę Admina. Jednak nie potrafię znaleźć informacji kto nim jest. Czy mogę prosić o pomoc i udostępnić link w [...]

Witam , niedługo lecę do Anglii ,problem w tym ,że akurat na początek mojego pobytu zaczynam odblok. Moje pytanie jest takie czy mogę legalnie przewieść hcg,clomid i nolve , wszystko po jednej paczce. Czy lepiej nie ryzykować i wysłać listem ?

Witam, Za 4 dni wyjeżdżam do Niemiec na okres dwóch miesięcy do pracy. Ukończylem szkołę i zamierzam iść na studia, lecz nie udało mi się jeszcze złożyć odpowiednich dokumentów na uczelnię (mam zamiar zrobić to dzisiaj). Bardzo chciałbym wiedzieć, jakie dokumenty muszę ze soba zabrać, by dostać odroczenie i czy mogę je dostać na okres wyjazdu, [...]

po umyciu twarzy moja skóra jest czerwona i wyskakują plamy.Na czole i polikach skóra łuszczy się .Czy mogę pozbyć się tego problemu domowymi sposobami?,a jeżeli potrzebny jest preparat farmaceutyczny,to jaki jest najlepszy i nie drogi.

Witam chciał bym wiedzieć czy mogę brać przedtreningówke(SFD, PURE BETA ALANINE 250g) + kreatynę (SFD, PURE CREATINE 400 k. KREATYNA MONO) i czy jest sens? Jeśli cie da to jak to zażywać? Moim celem jest budowa masy. Z góry dzięki za odpowiedzi.

Witam mam pytanie czy mogę w jeden dzień zrobić dwa treningi? Tak by to wyglądało Martwy ciąg Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej Wiosłowanie sztangą nachwytem Wznosy barków ze sztangielkami - szrugsy Wyciskanie sztangi na ławce poziomej Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej Rozpiętki ze sztangielkami leżąc na ławce poziomej [...]

czy te leki zawieraja sterydy mam przepisane od lekarza pulmonologa nie wiem czy moge je brac boje sie reakcji organizmu bylam juz leczona wieloma lekami i tylko z tego powodu tyłam a choroba nadal istnieje bez wiekszych sukcesów terapeutycznych

Czesc. Mam dylemat, waze 74 kg czyli przyjmuje dziennie ok 148 g białka i ok. 420 g wegli. Słyszałem ze to strasznie obciaza nerki, to co powninem pic wicej wody? I czy powinenem robic przerwy i w czasie przerwy nie spozywac tyle białka czy moge tak ciagnac dalej ? Z gory dzieki

witam mam pytanie co do wody przegotowanej.. Pije dziennie po około 3+litra wody przegotowanej w czajniku i strasznie obrzydl mi się juz smak takiej wody, czy moge do tej wody dodac pare kropel cytryny dla smaku? bo na silowni kolega mi mowil ze nie powinno sie nic dodawac do wody gdy biore kreatyne, wiec jak to jest z ta woda i cytryna Zmieniony [...]

dieta; ryz brazowy platki owsine kasza makaron-weglowodany ryby tluste wolowina piers z kurczaka - bialko twarog chudy serki wiejskie jaja orzechy oliwa z oliwek-tluszcze na sniadanie platki owsiane/jajka 7:30 2 sniadanie owoc orzechy 11:00 obiad cos z rodzaju bialek po treningu serek wiejski kolacja chleb + cos 20:00 CZy moge jesc slodycze ?? w [...]

witam . mam kilka pytan chcialbym dzis kupic jakies bilety wkoncu dzis ostatni dzien 1- czy moge porem odsprzedac te bilety ? 2- jak wy zamawialiscie ja chcialbym zamowic na mecze chyba polski i dodatkowo jakis z lepszym zespolem wlochy czy cos podobnego

Daje tutaj pytanie ponieważ Michail zniknoł a ja chce sobie zakupić na cykl siłowy treningu cyklicznego. Mam 15 lat staż treningowy 10 miesięcy. I czy moge brać kreatyne z np 2 łyżkami miodu ? I postanowiłem że będe brać bez fazy nasycania. No i jeszcze pytanko ile czubata łyżeczka kreatyny mieści w sobie gr. niej. Modlitwa i praca o mase i [...]

Czesc mam takie pytanie.Bo chciałbym zrobić sobie umięśniony brzuch i nie wiem czy mogę robic go po silowni ćwiczę 4-5 razy tygodniowo i czy mogl bym po powrocie do domu robić brzuch? Zmieniony przez - Ksenor w dniu 2015-11-15 14:22:10

Cześć, prosiłbym o pomoc w rozpisaniu dawkowania. Mam mono olimpu, białeczko już leci. Co do aakg - czy mogę po prostu dla większego komfortu treningu brać 5 kapsów żeby metal lepiej latał? :P DT Rano 5g mono przed tren wpc 30g + aakg trec A) 4 kapsy B)5kapsów po treningu 5g mono + aakg A)1 kaps B)0kaps DNT Rano 5g mono wieczorem białko Z góry [...]

Siemka mam pytanko czy moge polaczy to wszystko bez zadnych nastepstw,tescia i omke juz cisne i chcialbym polaczyc to z HMB i Ctreatyna jedni mowia super a drudzy ze bym nie bral...jezeli mozecie to napiszcie chetnie zasile sie w wasza wiedze...Pozdro

Witam jestem po cykliku 10 tescia 100mg/1ml odblokowuje sie za 10 dni bo dzis byl ostarni szot, ma takze xpanda (ten mix kreatyn na NO) czy moge juz go zaczoc brac czy trzeba dopiero jak przestanie dzialac tesciu...

Witam. Dzisiaj miałem badanie na poziom cukru we krwi na prawo jazdy, nie byłem całkiem na czczo, wynik: 101 Czy mogę mieć jakieś problemy? Czytałem, że norma jest w granicach 90

Jak w temacie. Jestem na redukcji, kręce aeorby zaraz po siłowym. Nie stac mnie na bcaa czy inne amino. Posiadam białko sfd 6 protein complex. Czy mogę bezpośrednio po silowym zapodać porcję białka aby zatrzymac katabolizm ?